Cómo leer evidencia en bienestar

Programa del curso

8 módulos · 40 lecciones para leer con calma · 1 herramienta interactiva para practicar.

1. Antes de leer nada 5 lecciones

   • Qué te llevas de aquí y qué no te llevas
   • Qué significa «basado en la evidencia» y qué se ha hecho con esa frase
   • La jerarquía de evidencia: un mapa, no un tribunal
   • Los cuatro niveles de la casa
   • Certeza y efecto son dos cosas distintas
2. Tipos de estudio y qué puede decir cada uno 5 lecciones

   • El caso clínico y la serie de casos
   • Los estudios observacionales
   • El ensayo controlado aleatorizado
   • La revisión sistemática y el metaanálisis
   • Las guías clínicas: qué son y cómo se leen
3. Los números mínimos, sin ser un curso de estadística 5 lecciones

   • Cuántas personas, y por qué importa
   • El valor p: lo que dice y lo que no dice
   • Ausencia de evidencia no es evidencia de ausencia
   • El tamaño del efecto depende de con qué se compare
   • Cuando los estudios no hablan de lo mismo
4. Por qué mejora quien mejora 5 lecciones

   • Regresión a la media
   • Lo que cambia por el hecho de participar
   • De la asociación a la causa
   • «A mí me funcionó»: qué prueba y qué no prueba
   • La experiencia como evidencia de otro tipo
5. Señales de alarma 5 lecciones

   • Quién paga y quién firma
   • Lo que se decidió después de mirar los datos
   • Dónde está publicado
   • El lenguaje absoluto: cura, elimina, garantiza
   • La referencia que no existe
6. Cuando la ciencia se corrige 5 lecciones

   • La crisis de replicación
   • Las mismas cifras, dos resultados
   • Neuromitos de formación
   • Ideas que no replicaron
   • La PNL con el mismo listón que las demás
7. El marco en la mano 5 lecciones

   • Nivel sólido: qué exige y qué permite decir
   • Nivel prometedor: evidencia real, no consolidada
   • Nivel heurístico útil: mapas valiosos con base discutida
   • Nivel sobreextendido: cuando el discurso va por delante
   • El minuto: clasificar una afirmación nueva
8. Decirlo bien 5 lecciones

   • Cómo se lo cuentas a una clienta
   • Comunicar incertidumbre sin asustar
   • Tu propio escaparate
   • Cuando la afirmación no es el problema
   • El criterio que te llevas

Cómo se estudia

Cada lección se lee en unos minutos y termina con una práctica concreta. Muchas incluyen una herramienta interactiva del ecosistema Sphaera para llevar lo aprendido a tu día a día. Avanzas a tu ritmo, desde el móvil o el ordenador, y tu progreso queda guardado.