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Programa del curso
9 módulos · 27 lecciones para leer con calma · 14 herramientas interactivas para practicar.
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Punto de partida 2 lecciones
- Cómo recorrer este curso
- Para quién es este curso y el ritual del sobre
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El mapa y el territorio 3 lecciones
- Qué es la PNL y de dónde viene
- El mapa no es el territorio
- Cómo construyes tu mapa
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El lenguaje que habitas 3 lecciones
- El metamodelo: preguntas que devuelven el territorio
- El lenguaje que usas contigo
- El reencuadre: cambiar el marco
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Los sentidos por dentro 3 lecciones
- Los sentidos por dentro
- Submodalidades: el panel de control
- Calibrar: leer con los sentidos
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Estados y anclas 3 lecciones
- Los estados: el clima desde el que vives
- Anclas: el acceso directo a tus recursos
- Diseñar el estado para el momento
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Las creencias 3 lecciones
- El guion invisible: qué es una creencia
- Detectar la creencia que gobierna
- Reescribir: del límite al permiso
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Con las demás personas 3 lecciones
- Rapport: la sintonía que se construye
- Posiciones perceptivas: ver desde otros ojos
- Niveles: dónde está el problema de verdad
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La PNL en la vida real 4 lecciones
- Objetivos bien formados
- Modelar: aprender de quien ya sabe
- Los límites de la PNL y cuándo pedir ayuda
- La práctica cotidiana
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Cierre 3 lecciones
- Tu plan: la PNL que se queda contigo
- Abrir el sobre
- Lo que te llevas
Cómo se estudia
Cada lección se lee en unos minutos y termina con una práctica concreta. Muchas incluyen una herramienta interactiva del ecosistema Sphaera para llevar lo aprendido a tu día a día. Avanzas a tu ritmo, desde el móvil o el ordenador, y tu progreso queda guardado.
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